Low Pressure Fitness – LPF

 

Também conhecida como a Técnica da Barriga Negativa ou Ginástica Abdominal Hipopressiva, trata-se de um método que tonifica e reduz medidas, diminuindo as pressões sobre a cavidade abdominal e pélvica. Com a prática do LPF, conseguimos uma ativação involuntária da musculatura do pavimento pélvico e da faixa abdominal, sendo muito utilizado para tonificar o CORE. O Low Pressure Fitness se realiza através de um ritmo respiratório específico e controlado, combinado com posturas isométricas e uma sucção do abdômen em apneia, adaptado as necessidades de cada indivíduo.

 

 

TAMBÉM REALIZAMOS ATENDIMENTO DOMICILIAR.

Importante: É necessário realizar avaliação antes de iniciar o tratamento.

lpf